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饮食调理对于治疗乙肝大三阳是有着重要的作用，因此对于乙肝大三阳患者来说，一定要注意了解饮食上的一些调理方法，以更好的合理搭配饮食，让病情得到更好的缓解，在饮食上要忌暴饮暴食。那么乙肝大三阳要如何来饮食呢?下面让我们一起来了解一下乙肝大三阳饮食调理的重要性及如何来合理饮食。
对于乙肝大三阳患者来说，饮食要恰当，不宜吃得过饱，更不能暴饮暴，为什么呢?有资料显示，对于一些经常饱餐，特别是晚餐过饱且爱吃甜食及过咸食物者，他们摄入的总热量远远超过机体所需，这样不只会让肝脏负担过重，还会成脂肪过剩、血脂升高、心脑血管硬化等后果，中期容易出现体型发胖，肝脂肪浸润等后果，而到了晚期则容易出现肝硬化和患老年性痴呆，对健康是很不利的。
如果乙肝大三阳常期饱餐，如还有习惯性便秘的，那么是更容易诱发早期肝硬化，因为患者体肉过剩的食物变成粪便后会在肠道中滞留时间过长，一些有害物质产生较多又不能及时排出，积累起来会被大肠重吸收，这样会超过肝脏的解毒能力，从而促使肝脏从量变到质变进而硬变。而且过剩的毒物还可透过血脑屏障，损害中枢神经系统，当有肝功能不良时，就会成为促发肝性昏迷、肝脑综合征的重要因素之一，所以乙肝大三阳饮食要适度。
那么乙肝大三阳如何饮食?建议乙肝大三阳患者在饮食上要注意以清淡食物为主，平时多吃一些新鲜蔬菜，水果;食物要选择一些富含优质蛋白质的，随着病情好转，可逐步增加蛋白质的摄入;而对于一些油腻煎炸等高脂肪食物以及辛辣食物则要避免。平时要多饮水，以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，而且多喝水还可以促进腺体分泌，从而有利消化、吸收和废物的排除，这样可减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
乙肝大三阳患者要饮食平衡，不能暴饮暴食，当然也不能常饥饿，饥饱不均是会引起消化液分泌异常而导致肝脏功能的失调的，所以患者食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要摄入相应的比例，做到五味不偏，同时还要注意少饮酒以防加重病情。
上面就是关于乙肝大三阳患者的饮食调理上需要注意的一些方面，可见如果饮食无度，暴饮暴食，不只不利于身体健康，同时也是会影响大三阳病情的，因此建议乙肝大三阳患者平时一定要合理均衡饮食，同时要保持良好的情绪，这些对于乙肝大三阳病情的恢复都是十分有利的。
