疑病症怎么办

疑病症是指疑病性神经症，疑病性神经症的治疗主要包括生活调整、放松训练、心理治疗、药物治疗、物理治疗等。建议先上医院检查，再由医生指导治疗。

1.生活调整：患者需保证健康的生活方式，包括合理饮食、规律作息、劳逸结合、适当运动等，这些方式可帮助患者改善身体状况，减轻疑病性神经症的症状。

2.放松训练：主要是通过练习深呼吸、肌肉松弛等训练来减轻患者焦虑或紧张的情绪。压力比较大的患者，也可选择转移注意力遗忘，如听歌、看书、写字、画画等。

3.心理治疗：主要包括认知行为疗法、支持性心理治疗、精神动力学治疗、森田疗法等。这些治疗方法可辅助患者改善错误的认知，并帮助患者减轻心理压力，从而缓解因疑病性神经症引起的焦虑、抑郁等。

4.药物治疗：针对比较严重的疑病性神经症，需遵医嘱使用药物缓解，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等。这些药物可以帮助患者缓解焦虑、紧张等情绪，从而减轻疑病性神经症的症状。

5.物理治疗：如果以上方式治疗效果不理想，也可联合物理治疗缓解，如经颅磁刺激技术治疗，该方法可刺激患者的颅脑，从而减轻神经系统症状，包括反应迟钝、情绪低落、焦虑等。

应注意，疑病性神经症的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化的调整。同时，患者的家属也要给与患者支持治疗，以帮助患者减轻心理症状。