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抑郁症医患问答
抑郁症的自我调节方法是什么？
Q抑郁症的自我调节方法是什么？
A抑郁症的自我调节方法主要就是保持积极乐观的心态。出去走走，散散心，多做有氧运动，可以做做瑜伽，跑跑步，打打球。平时要多读一些有意义的书籍。可以和正能量的人在一起沟通交流。听听舒缓的音乐。
焦虑症严重还是抑郁症严重吗
Q焦虑症严重还是抑郁症严重吗
A焦虑症和抑郁症都是精神心理方面的疾病，都分为轻度，中度和重度。二者不是同一种疾病。焦虑症是过度的担心和恐惧，而抑郁症属于抑郁障碍性的疾病会出现闷闷不乐，情绪低落，思维迟钝，意志力降低。都有可能出现很严重的情况。
产后抑郁症影响学车吗
Q产后抑郁症影响学车吗
A产后抑郁症会出现闷闷不乐，对什么都不感兴趣，提不起精神来，什么都不想做，甚至没有办法照顾孩子，这种情况还是影响学车的，所以尽量考虑心理疏导和药物治疗综合性的治疗，治愈之后再学车。
女子产后抑郁症有哪些症状
Q女子产后抑郁症有哪些症状
A女子产后抑郁症会出现闷闷不乐，对什么都不感兴趣，提不起精神来，什么都不想做，甚至没有办法照顾孩子，会出现对生活失去信心，甚至会出现伤害自己的行为。
ps纳豆药抑郁症有效吗
Qps纳豆药抑郁症有效吗
Aps纳豆因含有纳豆激酶、磷脂酰丝氨酸具有抗凝、降脂作用，能够降低血液粘稠度，改善脑部血液循环对治疗缺血性脑梗阻以及老年脑器质性疾病都有一定的帮助。临床上用于治疗抑郁症，疗效并不确定，作为食物或者保健品没有证据表明能够改善抑郁情绪。
为什么容易产后抑郁症
Q为什么容易产后抑郁症
A病情分析：女性在生育后由于身体状态和体内激素的突然改变，再加上生育后要照顾新生儿以及家庭环境状态等多方面的因素诱发，就会容易导致出现抑郁焦虑等负面情绪的出现，从而诱发产后抑郁出现。指导意见：
为什么就我产后抑郁症
Q为什么就我产后抑郁症
A如果说就你患有产后抑郁这个问题，可能与你自身的性格过于敏感，个人遇到了一些压力事件，刺激打击，以及周围环境等方面的因素，在你生育后，体内激素改变的诱发下，造成了你患有产后抑郁。这种情况需要到心理科进一步就诊干预治疗会有帮助。
后天抑郁症会遗传吗
Q后天抑郁症会遗传吗
A有抑郁症不管是先天的和后天的，都是有一定的遗传倾向的，只是先天的可能遗传的几率会更高一些，有抑郁症一定及时的去精神卫生中心就医，在精神科医生的指导下进行对症治疗。患者自己一定多培养些兴趣爱好，对自己的生活选择学会接纳，认可，遇事冷静理性学会换位思考，
老年抑郁症有哪些表现如何治
Q老年抑郁症有哪些表现如何治
A你好，老年抑郁症，也有抑郁症有典型的表现，比如持续性的情绪低落，高兴不起来，兴趣下降，愉快感丧失，精神上易疲劳，睡眠障碍，自我评价低不自信，自责自罪，严重者有自我伤害的想法和行为，治疗的话要去正规医院精神科，医生会采取最合适的治疗方案
抑郁症自我治疗怎么治疗
Q抑郁症自我治疗怎么治疗
A抑郁症的话，轻度的话可以尝试去及时的调整自己的状态，比如及时的缓解压力，放松身心，做一些自己喜欢的兴趣爱好，可以听听放松的音乐，也可以坚持体育锻炼，改变睡眠习惯，慢慢尝试去缓解这种抑郁情绪，当然如果效果不好的话就要及时去医院精神科系统治疗了
