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有一些女性朋友们在月经期间会发现月经的颜色会变黑，有一些女性并不是特别的了解，还有一些女性朋友并不是特别在意，月经变成黑色还是要引起注意的，这是一种不正健康的现象，那么下面我们就来详细介绍一下月经变黑到底是怎么回事，希望对于朋友们会有些帮助。
熬夜
现在有很多女性朋友工作压力都会非常大，长时间熬夜对人体内分泌系统带来一定的影响，身体会逐渐的变得较差，进入亚健康状态，人体的各项功能也会逐渐的下降，所以很多的女性月经的颜色也会变成黑色。
妇科炎症疾病
当女性发现月经颜色发黑可能是存在一些妇科炎性疾病，比如宫颈糜烂或者是阴道炎，宫颈炎等，建议到医院去做一些妇科检查，如果长期存在黑色的月经，需要到医院去做B超检查，还有妇科常规的检查的，确诊疾病之后然后针对性的治疗缓解病灶。
女性一旦有肾虚的症状会发现月经变得相当的紊乱，月经的颜色会呈现暗红色，甚至还会出现黑色，同时还会有头晕耳鸣以及小腹部冷，夜尿增多等症状。肾虚形成的月经不调需要用补肾的食物缓解病症，可以吃韭菜，莲子等食物，还需要注意保暖防寒。
不健康的生活习惯
月经期间抽烟喝酒这些都会导致人体形成月经发黑，同时剧烈的运动或者是不加节制的性行为可能会导致人体的月经紊乱，最后会引发月经颜色变黑。所以女性为了自己的健康还是要有一个规律健康的生活习惯，女性不要抽烟喝酒，性生活还是要科学。 上文详细介绍了月经变黑的原因，相信大家都有一定的了解，女性朋友们应该有一个健康的生活习惯，不要熬夜，保证睡眠充足，少吃刺激性的食物，咖啡，辣椒等食物不要接触。
