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月经是每个女性必经的一件事情,且会伴随女性的多半生。曾经有个笑话还说,一个女生,一辈子光是卫生巾就要投入好多钱。月经的到来也会伴随着很多问题,除了常见的痛经外,小腹及生殖器坠胀也是一个常见的问题。到底为什么会这样呢?
首先,我们要知道月经是指有规律、周期性的子宫出血,是生殖功能成熟的外在标志之一。子宫是一个空腔器官,腔内覆有一层黏膜,称为子宫黏膜。从青春期到更年期,子宫内膜受卵巢激素的影响,周期性地剥脱,产生月经。
子宫位于女性的盆腔中,正常情况下,子宫、阴道都有自我防御的系统,不会轻易被细菌侵犯。当因为各种原因导致盆腔发炎时,女性在月经前后就会出现小腹坠胀、疼痛及腰骶部酸痛的情况。小腹胀痛、下坠常在月经前后表现明显。
盆腔发炎可由产后感染、宫腔内手术操作后感染、经期卫生不良、邻近器官的炎症直接蔓延等引起。一般常见的是经期不注意卫生,使用不洁的卫生巾及护垫,经期使用盆浴、经期性交等都会引起盆腔炎。
此外,人工流产、产后过早性生活都容易造成盆腔炎症,从而出现下腹坠胀,腰部酸痛的症状。
当然,中医认为小腹坠胀、乳房胀痛与肝脾有一定的关系。中医认为怒伤肝,当人生气时会损伤肝脏。“女子以肝为先天”,肝脏主管女性的月经,经常生气,月经排出不畅,小腹胀痛。经常发火,肝火旺盛就压制了脾。脾本来是负责清气升提的,当脾虚时,气不能上提。小腹下坠,甚至子宫脱垂,肛门下坠。
当然,小腹下坠也可能是肠动力障碍或是肠部的慢性炎症性疾病。如果在月经前后及期间出现,伴有情绪抑郁,肛门下坠感,则可能为肝强脾弱。可以用黄芪、白术、柴胡、升麻等中药泡水喝,疏肝理气,升提阳气。
月经期间应该注意经期卫生,要勤换合格的卫生巾。经期可以适当的清洗,但要选择淋浴。洗澡时最好用清水冲洗,不使用沐浴露。很多女性经期腹胀、胸胀,用40度左右的温水冲洗可以缓解疼痛和不适。