大姨妈来前胸胀痛怎么缓解

大姨妈即月经，月经来前胸胀痛可通过穿着合适的内衣、饮食调整、热敷等方式缓解。

1.穿着合适的内衣：选择一个合适的支撑力度的内衣，可以提供胸部的支撑和舒适，并减轻不适感。

2.饮食调整：限制摄入咖啡因和盐分，增加摄入富含维生素B6、维生素E和镁的食物，如坚果、绿叶蔬菜等。

3.热敷：用热水袋或热毛巾在胸部区域进行热敷，可以缓解胸部的胀痛和不适感。

此外，还可以通过舒缓的运动、适当休息、中药治疗、西药治疗等方式缓解，用药须严格遵照医嘱进行，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或妇科专家的指导以获取更具体的建议和治疗方案。

审编医生

班艳丽妇科 副主任医师 医院：山东大学齐鲁医院

主治疾病：妇科肿瘤、子宫瘢痕处妊娠、异位妊娠、高危流产等疾病...详情>