大姨妈来之前可以吃芒果吗

大姨妈来之前可以吃芒果吗?芒果是大家都非常熟悉，也都非常喜爱的一种水果，芒果当中含有非常丰富的营养成分，对于很多人来说，芒果属于健康的水果之一。我们都知道，女孩子在月经前后要特别注意饮食，那么来月经之前吃芒果会给女孩子的身体带来影响吗?

来月经的过程当中，吃芒果对于女性的身体不会造成任何影响，所以在来月经之前吃芒果，更不会影响到女性的身体健康。相反，月经之前以及月经的过程当中适当的吃一些芒果，对女孩子的身体健康是比较有好处的。因为在月经的过程当中，女性会损失掉很多的营养成分，芒果当中就含有比较丰富的营养，尤其是胡萝卜素，硒以及维生素c等营养元素，月经期间以及月经之前的女性吃芒果能够补充这些营养，防止营养过多的流失。

芒果属于温热的水果，所以适当的吃一些并不会影响到正常的行经，但是芒果属于一种致敏性的水果，月经期间以及月经前后的女孩，在吃芒果之前应该了解自己是否会对芒果出现过敏反应。如果不会对芒果过敏的话，就可以适当的吃芒果，如果对芒果的过敏反应比较严重，就应该少吃或者避免吃，排除过敏的因素，吃芒果对月经期间的女性是很有好处的。除此以外，月经之前的女性还可以吃一些其他的水果，比如说橘子，香蕉以及苹果等等。

总而言之，来大姨妈之前是可以吃芒果的，吃芒果并不会影响到大姨妈的来临，也不会使女性的身体健康受到影响，吃芒果反而会使女性的身体得到很多的好处。除了芒果之外，在月经前后以及月经的过程当中，有很多水果都很适合女性朋友们吃。

审编医生

左淑丽内分泌科 主任医师 医院：辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病：擅长诊治各种类型糖尿病、糖尿病并发肾病，糖尿病并发...详情>