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大姨妈是妹子们特有的症状，妹子们可以说对它又爱又恨，爱是因为它可以帮助我们排尽体内毒素，恨是大姨妈期间妹子们都会出现身体不适的现象。那么大姨妈流出来的是什么?大姨妈吃什么排污呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下。
来大姨妈是因为子宫内膜周期性脱落伴出血，约每月一次。大姨妈的血呈碱性、色暗红、无臭味，黏稠而不凝固，大姨妈血除血液成分外，还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液等，所以大姨妈流出来的有很多物质的。
经色是指大姨妈血的颜色。正常的大姨妈血一般呈暗红色，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。除血液外，尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。大姨妈血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。
经质是指大姨妈血的性状，正常情况下经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味。经质的病理改变，不仅是常见的大姨妈疾病，还是临床辨证的重要依据。通过了解经质的改变，可为临床提供重要的辨证资料。妇女大姨妈来潮，经血浓稠或粘腻者，称为“经质粘稠”。
大姨妈期间注意事项
1.做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2.多吃新鲜蔬果：大姨妈期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3.避免房事：大姨妈期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，要避免房事。
4.坚持建立大姨妈卡：正确地记录每次大姨妈开始的日期、持续的时间以及大姨妈期内所发生的其他变化。以便于了解自己的大姨妈是否规律，有否异常情况（如怀孕、流产 发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。
“大姨妈”其实是女性的良师益友，它能帮你排除身体的毒素，也能第一时间告诉你是不是怀孕，她的存在说明你的身体是完整的系统，一旦绝经，就意味着不再有卵子，预示着即将进入更年期，所以大姨妈不常来，且行且珍惜。
