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对于女人来说，对“大姨妈”的感情可谓又爱又恨。爱它，是因为说明你还年轻，不用担心很快老去；恨它，是因为每个月都会给你带来很多不适，如若呵护不周，还会引来各种妇科病。
天气渐渐转凉，妹子们有没有发现近期来大姨妈时，痛到想撞墙的感觉。小腹酸胀，不敢乱动仿佛下一秒就要血崩。犹如刀割一般凌迟自己还不能抱怨，吸一口气都有晕厥的节奏。
一喝红糖水，大家的第一个反应就是“你大姨妈来了！”确实喝热的红糖水能使身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。如果女性朋友出现行经不畅、小腹胀痛的问题，试试这个方法也是可以的，也可以加些姜汁共煮，具有补中气、补血养肝的作用，温筋通络效果会更好。
“红糖水”可是姨妈界的网红，只要来月经时肚子疼，身边总会有人跳出来建议你喝它。可你们不知道的是，并不是所有人都适合红糖水喔！
红糖属热性，易上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血瘀的女性能提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。但是，假如体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，喝燥性很大的红糖水，就犹如火上浇油，身体受不了虚火过旺，就以出血方式泄内火，会导致出血过多。
存在器质性病变，有必要去医院进行检查治疗。此种情况下，红糖水不可能产生任何疗效，必须经过正确的治疗，才能真正摆脱痛经。
月经量多的女性朋友在一般情况下最好不要选择喝红糖水，因为红糖水里面富含了很多的营养元素，这些营养元素可以起到一定的补气活血的功效，而在月经量多的情况下在喝红糖水的话，就很有可能会引起月经量特别多并且月经时间也会有所延长的情况，对身体健康就会有很大的影响。
