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很多人都认为月经不调就是指月经提前或者推迟。其实月经不调的范围还是比较大的，一般月经出现的任何症状都可以统称为月经不调。有些女性朋友每个月月经都会提高几天。那么，月经提前5天正常吗？我们一起来看看。
月经提前和月经推迟都是让人很纠结的，那月经提前5天算是正常的吗?其实正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如果月经超前3-5天，并且没有什么其他异样产生，那么月经提前5天算是属于正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前，所试以月经提前5天算是正常状况，所以也无需过分担忧，只是若是对自己月经提前还有忧虑，为保险起见，则建议到医院妇科进行详细检查。
月经提前的原因有哪些？
1.淫邪因素：淫邪因素是指风、寒、暑、湿、燥、火热六中病邪的统称。其中以寒、热、湿更为多发。其正常情况下称为“六气”，但如果其失常如太过、不及或非时而至则为六淫，称为致病因素。六淫皆能导致妇产科疾病，但因妇女以血为本，寒、热、湿邪更易与血相搏而导致妇产科诸证。
2.生活因素：在日常生活当中注意不够，如饮食不洁、劳逸失度、房劳损伤及意外创伤等，均可诱发月经不调。
3.情志因素：内伤七情属精神致病因素。凡突然、强烈或长时期的精神刺激，或生活环境改变，都可引起机体的阴阳失调，血气不和，脏腑功能失常，或进而影响冲任损伤而发生妇产科疾病。七情之中，尤以忧、怒、悲、恐影响较为显著。
4.体质因素：人体由于先天禀赋的不同和后天条件的影响，可以形成不同的体质。体质有偏热、偏寒；或偏阴虚、阳虚、气虚、血虚、肾虚、脾虚;体型有肥胖、瘦小的不同；性情有开朗、抑郁或烦躁易怒的区别等等，这种种的体质的偏颇，往往也就是某些疾病的易感因素。
月经不调的女性平时的饮食应清淡，忌食辣椒、大蒜、韭菜等动火助热食品。少食蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。希望本文可以帮助到大家。
