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女性在月经期间常常会遇到这样的问题，上厕所时伴随着黑色的血块。不少女性认为，月经血黑色的现象是正常的。没有必要去做什么功夫。但是其实有必要去进行经期保健，同时还要知道一些注意事项，在日常生活中避免犯错。
月经血黑色往往和月经量有关，当出血过多，来不及冲走的时候，就会形成一个血块被排出来。带有血块很有可能是因为这个时候出血量较多，需要注意一下。经期时排出血块表示月经量过多，月经有黑色血块、大小不一，通常会伴随着比较鲜红的经血。
血热也会出现月经黑色。实热会出现月经黑色，月经先期量多、色深红或紫，质粘稠，有血块。气血两虚也会出现月经黑色，月经周期提前或者错后，经量增多或者减少。血寒也会出现月经黑色，同时还会出现经期延后、量少。
一般来说，月经黑色有下面三种方法可以治疗。（1）复方益母草青：每次10-15ml，一日2次，温开水化服。益母草膏：煎膏剂每次10g，一日1-2次。流浸膏剂每次5-10m1，一日15-30m1。冲剂每次158，用开水冲服，一日2次。口服液每次20m1，一日3次。少腹逐瘀丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。
月经血黑色需要注意一些事情，不能吃生冷、酸辣等刺激性食物，要多喝开水，保持大便畅通。血热者在经期前要多吃新鲜水果以及蔬菜，不要吃葱蒜姜等刺激运火的食物。气血两虚者还要加强营养，比如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝等，不要吃生冷的瓜果。
来月经的时候，穿的内裤要柔软的棉质内裤，通风透气性能良好，还要勤换洗。换下来的内裤一定要洗净，然后放在阳光下晒干。经期要注意卫生，预防感染。月经期间要注意外生殖器的清洁卫生，不能进行性交。
人活一辈子，最高目标是追求快乐。知识女性处于女性生活的最上层，享受的生活机遇比一般女性更充分，如受教育的机遇、职业机遇、婚姻机遇、晋升机遇、获取高报酬的机遇等，因而知识女性应该是最快乐的女性。
然而知识女性的生活现实并非人人如此。知识女性首先是职业女性或事业女性，最好的职业职位与最成功的事业也免不了给人带来烦恼和困惑，因为责任重挑战性更强。进入新世纪，科学技术日新月异、思想观念不断解放和发展无疑为知识女性提供了史无前例的体现自身价值的更为广阔的天地。但据联合国统计，占全世界1/2人口的妇女，她们付出了全人类工作时数的2/3，但所得的报酬却只有1/10，她们所拥有的财产只有1%，职业女性中高薪阶层只占3%至4%。
