经期过后小腹隐隐作痛为啥？

每个月的“那几天”总让女性感到“不好过”，腹痛、腰痛、小腹坠胀不约而至，对于很多女性来说，一旦熬过了“那几天”，这些症状一般就会消失。不过，也有一些女性正相反，每次大姨妈前和大姨妈期都没有什么感觉，一到大姨妈快结束的时候反而出现腹痛。那么，经期过后小腹隐隐作痛为啥？

１、经期一动不动或剧烈运动：

有些女性在大姨妈期间因担心运动会导致大姨妈量的增多而不运动，长时间坐着，这对于身体健康是不利的。但是，在经期也不能剧烈运动，剧烈运动会导致经血的增多，严重的话还会引发其他问题。因此，在大姨妈期间，要适当运动，例如散步就是很好的方式。

２、大姨妈期间穿紧身裤：

女性在大姨妈期间穿紧身裤，会挤压局部毛细血管，影响血液循环，增加会阴的摩擦，容易造成会阴充血水肿。另外，穿紧身裤不利阴部湿气蒸发，加上经血的污染会使阴部的细菌更容易滋生，引发泌尿和生殖道感染。

３、经期吃生冷、辛辣、油炸食物：

大姨妈期间，吃生冷辛辣等食物会刺激子宫，引起经血增多、痛经、宫寒等现象。在大姨妈期间，女性最好吃清淡的食物，多吃水果蔬菜。

４、大姨妈期间喝酒：

有医学研究表明，大姨妈期间，女性体内的解酒酶减少，此时饮酒不仅容易醉，而且酒对肝脏的伤害比平时要严重。并且，经期饮酒还容易使得经期延长，导致经血过多。

审编医生

范明君妇产科综合 副主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：子宫肌瘤、宫颈病变、子宫内膜癌和卵巢良、恶性肿瘤的...详情>