眼球突出怎么按摩恢复 眼球突出恢复窍门有哪些

眼球突出会让很多的朋友眨眼闭眼都很困难，甚至也有的人不能感用力闭眼导致眼睛难受，如果眼睛的读书过高就会自然的出现这种情况，一旦眼球突出除了要做必要的手术治疗之外，还可以通过物理疗法来治疗，其中可以通过按摩来达到恢复的目的，简单的给大家分享一下眼球突出按摩恢复的几个小窍门。

其实斗鸡眼疗法还是很不错的，每天要对着手指加强练习，手指要要尽量放在两只眼睛的正前方，用两只眼睛就可以对着手指练习斗鸡眼的动作了，如果是一只眼球突出的话，可以着重的练习受伤的眼睛，经常的锻炼可以改变眼球过白或者是眼睛过黑的比例，更有效的锻炼眼睛。

按摩晴明穴有助于缓解眼睛疲劳的症状，晴明穴是很重要的穴位，字义上也是和很多的经脉相连的，可以通过按揉或者是点按的方法进行按摩。也就是点住这个晴明穴之后可以进行上下的按动，用力一定要注意适度，同时按揉的时候还需要闭目注意放松自己。一般按摩一分钟就可以了，同时按摩的次数可以吃64次。按摩的时候一定不要用力过度。

按摩晴明穴之后还可以通过按摩瞳子穴，这个穴位可以进行适当的按揉，一般闭目之后按揉效果最佳。次数一般是八个拍次就可以了。

眼球突出很大的原因就是近视眼引起的，因为近视眼患者长期的佩戴不正确的眼镜，导致眼轴过长，眼球突出给人一种很无神的感觉，严重的患者是可以通过手术治疗来进行矫正的，还有一些通过物理疗法能有效的缓解眼球突出的症状，尤其是一些眼球突出用眼过度的情况，可以通过适度的按摩来缓解疲劳。

审编医生

卢洪娥眼科综合 副主任医师 医院：滨州市人民医院

主治疾病：青光眼,弱视,斜视...详情>