晕厥应该如何预防？

更新时间:2024-10-15

如果你感到晕厥即将发生，假设病因是暂时性的血压下降，可采取两种简单方法避免意识丧失。第一种方法，交叉双腿、压迫腹部肌肉，通过挤压腿部静脉(腿中的静脉血流向心脏)和刺激神经系统以收缩动脉(增高血压)来增加血压。第二种方法，用一只手抓住另一只手，然后将双臂伸直。

喝两杯水虽然不能立即生效，却可能在30到60分钟内防止晕厥，其原因可能是补充了血容量。类似的建议还有，坐下来将头埋在两腿间，这样会另你好受些。坐下来能避免晕厥，将头埋在腿间能使大脑获得更多血液。

如果已经发生晕厥，最好让病人平躺在地上。这样心血管系统就不必对抗重力。同时将病人身体翻向一侧以免误吸。晕厥后让人坐着是不对的，因为那样血液就不得不向上流向大脑。

审编医生

陈文珍神经内科副主任医师医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>

女性癫痫病人食疗的做法病情分析：你好：癫痫避免过饥过饱、暴饮暴食；不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物；多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、指导意见：奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物；限制钾的摄入量。

前几天因缺钾，导致晕厥病情分析：这种情况血钾虽然正常了，细胞里面不一定都恢复正常了指导意见：还有身体其他微量元素不一定也是正常的，必须全部补充正常了，身体才能慢慢完全恢复的，俗话说病来如山倒病去如抽丝

经常晕厥，轻度的只是眼前发黑晕病情分析：你好朋友，根据您说的情况，最好去协和医院再复查，及时调理。指导意见：建议平时，别熬夜，加强营养，避免心情激动。多吃一些补气血的食物。祝一切顺利提问人的追问 2017-08-24 18:46:40之前从泰达看...