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西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质的维生素。
每天适量即可。
西红柿含有各种维生素，对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。
每天2-3个。
百合养气润肺，可以做汤喝，炒菜吃。
早晚两次。
辣椒刺激胃，影响消化道，对于咽部的病症有影响。
忌吃辣椒。
生姜大热，引起消化道的上火，导致咽部的不舒服等。
尽量的少吃。
狗肉升发，属于升阳的食物忌吃
引起胃火旺，致使引起咽炎等。不要吃
