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腰椎病在现在社会是一种非常常见的疾病，一般都是发生在中老年人的身上，腰椎病发病的过程比较缓慢，主要就是由于长期的劳动引起的，过度的劳累就会使身体变形，对药物产生严重的损伤，这样就很容易发生腰椎病，所以大家应该保持良好的生活方式，要做好预防措施来预防腰椎病，那么如果患上了腰椎病，究竟该怎样治疗呢?现在我们就来了解一下。
治疗腰椎病最好的方法，其实就是中医的治疗方法，大家都知道西医治疗的效果是比较快，但是对病人有着副作用，而且很容易复发，中医治疗的是提高病人的身体素质和身体免疫力，既能治标又能治本，治疗效果非常的不错。
腰椎病的病人平时要有正确的日常护理，病人在平时睡觉的时候应该睡硬板床，这样的话可以减少椎间盘受到的压力，同时还要注意腰间的保暖措施，不要让腰部受凉，还要注意腰部不能用力过大，要注意避免长期的弯腰动作发生。老年人患者可以，适当的做一些拉伸的运动来让自己的病情有所缓解。
腰椎病的患者还平时要注意饮食的调养，病人在平时都应该多吃一些含钙丰富的食物，比如说海带和牛奶，还可以多吃一些豆制品和芝麻等食物，还要多吃一些容易消化的营养食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，尽量的少吃辛辣刺激的食物。
腰椎病的患者应该做到及早发现及早治疗的原则，不要应该等到病情恶化，严重了才想起来去治疗，那么就会增加治疗的难度，是很难达到理想的治疗效果，同时还要注意日常的保护，尽量的避免剧烈的运动和体力劳动。
