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大家知道腰椎病的患病率是非常高的,先不说身边的青年人也患有此病,我们的父母多多少少都有些颈腰腿疼痛吧。那么,腰椎病怎么查?如何防治?一起来了解一下吧。
腰椎病怎么查?
1.CT检查:腰椎的CT可以清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜受压的情况,同时还可显示黄韧带肥厚、小关节增生、椎管和侧隐窝狭窄等情况。对腰椎间盘突出症诊断的准确率达到百分之八十到九十二。
2.核磁共振(MRI):核磁共振没有辐射,可以多方位成像(横断面、冠状面、矢状面和斜面),对解剖细节显示较好,对组织结构的细微病理变化更敏感(如骨髓的浸润),可以排除神经和脊柱肿瘤等。对于一些落到椎管的髓核组织也不会遗漏。
腰椎病属于骨科疾病的一种,骨科疾病的危害不容小觑,轻者只是身体不适生活不便,重者局部瘫痪。了解腰椎疾病的预防方法和检查治疗,可以及时最好相对应的防治。
生活中我们可以怎么进行预防?
1.养成良好的生活习惯,防止腰腿受凉,避免过度劳累。
2.提或搬重物的时候尽量不要弯腰,正确的方法应该是先蹲下拿到东西,然后慢慢起身,减少对腰部的压力和损伤。
3.锻炼时不要急功近利,突然的幅度过大的压腿弯腰只会适得其反,不但达不到锻炼目的,反而还可能造成椎间盘突出。
4.养成正确的站姿和坐姿,脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀还会造成损伤。老辈常说“站有站相,坐有坐相”,这不仅是修养问题,还关系到身体健康。一个姿势不要太久,适当的原地活动或休息,可以有效缓解腰背肌疲劳。
治疗腰椎病有哪些保守治疗方法?
1.药物:只适于早期的腰椎病患者,对缓解慢性疼痛有一定的效果,急性疼痛重时应及时到院治疗。
2.针灸:根据中医经络理论,适用于腰肌紧张,疼痛局限者,可起到通经活络止痛的作用。
3.推拿:中医治疗腰椎病的方法中最常用的是推拿按摩,推拿按摩可以缓解肌肉痉挛,改善局部循环,促进功能恢复。需要注意的是,推拿一定要到专业的中医院进行,否则手法不对不仅没有疗效,反而加重病情。