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家里所有的大事儿小事儿都是一个人忙的，每天下来到了晚上就感觉特别的累呢，浑身都不舒服呢，尤其是腰部，躺下一晚上都酸酸的不好呢，这是腰间盘突出的病症呢，需要找出原因对症治疗的，这样效果才能好呢。
1.椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，这也是腰间盘突出的形成原因呢。
2.引起腰椎间盘的原因有很多，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤、劳损或过劳、受寒受湿等。长期久坐，缺乏运动，局部腰肌疲劳，脊柱长期处于一个不正确的姿势，也是诱发腰突的一个重要因素。
3.腰椎间盘突出是工作累，不注意着凉引起的，过度腰部活动等都可引起。脚麻木考虑是椎间盘突出症压迫神经，血管产生的。这是个慢性的疾病呢，想彻底的治疗好是不可能的事儿呢。
4.腰间盘突出的疾病和人们不良的生活方式有很大的关系呢，有些时候人们特别的不注意，不讲究什么坐姿、站姿，甚至是看书的时候都东倒西歪的，长期这样的情况就造成了腰间盘突出的疾病了呢，还有女性长期穿跟鞋也会引起这样病症的。
腰椎间盘突出是个严重的疾病呢，不治疗是不行的，治疗的方法有事很局限的，没有能彻底的治疗好腰椎间盘突出疾病的方法呢，平时所说的方法就只能是缓解病情的作用呢，所有患者在生活中一定要注意的，不能太累了，饮食要注意的，多锻炼身体的。
