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腰椎间盘突出是腰部疾病中最常见的一种，然而引起疾病的主要原因是，有职业要素，从事某些职业的人更易得上此病，多见于劳动强度较大的产业工人，售货员，学生，司机，等较为多见，体质要素，人们的体质要素也是得病的主要因素，它主要是瘦削和衰弱等体质的人，因为身体过于衰弱的人则由于肌肉组织太少，力气较弱，也容易招致腰椎间盘突出，如果腰椎间盘突出的病史超过半年，而且经过严格保守治疗无效，经常复发且疼痛较重的患者，就应该考虑手术治疗。
在生活中很多患有腰椎间盘突出的患者在经过治疗后经常会有反复发作的情况，那么都是什么原因导致的呢，下面就让我们一起来了解一下，
第一，一般情况下，患者在治疗后的休息中由于生活中的一些不注意，对腰部有所进一步的损伤，然而这时就非常容易导致患者的患处再次突出，从而极大的引发腰椎间盘突出的复发。
第二，很多患者在家中静养时，由于季节或是气候的变化导致寒冷侵袭到患者的患处，这也是诱发腰椎间盘突出复发的一个因素。
第三，有些患者在疾病的治疗后，由于治疗的不彻底，只是将基本的症状控制住然而患者腰部的髓核并没有完全的归位，所以患者只能在短时间内有所好转，但是经过时间的推移病情还是得以复发的。
一般情况下，腰椎间盘突出的患者在治疗后的饮食中也要有所充分的注意，平时我们可以食用些新鲜的蔬菜和水果为主，要注意蛋白质的补充，最好选用牛奶，蛋黄，酸奶，不可喝茶和咖啡，饮食中适当加一些动物肝脏，血制品及豆腐等，少量多餐，并且还需注意补充钙，镁，维生素D以及维生素B等元素，不可食用辛辣食物，不可喝酒，以避免对病情的影响。
总之，患上腰椎间盘突出让患者感觉非常的头疼，因为它不仅的影响了身体健康，还打乱了生活的秩序，那么即便这样我们就要在平时有一个预防，首先要保持一个良好的心态，并且要好好的休养，适当的可以加强一下身体上的锻炼，促使一下腰部的血液循环，这样可以提高身体的素质，增强身体的免疫力，对于身体的康复有很大的帮助。