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腰椎间盘突出是现代很多人患有的疾病，经常过度劳累或者使用腰部力量过多，就会导致腰部以及腹部疼痛酸胀，出现腰椎间盘突出。这种病没有特效的药物可以迅速的治好，只能过通过系统的治疗慢慢恢复。治疗腰椎间盘突出主要依靠中医，有五个方法可以治好。
中医治疗腰椎间盘突出效果是非常明显的，早期腰酸痛的时候可以进行适当的推拿以及按摩治疗。推拿按摩是同时进行的，可以促进身体的血液循环，缓解腰部酸胀疼痛。坚持做推拿按摩治疗能够有效的缓解症状，让身心得到放松。
腰椎间盘突出经常让患者心情烦躁，腰骨酸痛严重的影响日常的工作，休息也得不到安宁，可以通过针灸来治疗，根据身体相应穴位的针灸，达到缓解疼痛的目的。建议选择正规的治疗机构，能够得到安全保障，费用也相对比较低一些。
适当的理疗能够缓解腰椎间盘突出发作的时候引起的疼痛感。不是每一个患者都适合理疗，应该到正规的医院检查身体的状况，再进行相应的治疗。
另外，物理牵引疗法对于治疗严重的腰椎间盘突出患者有比较好的效果，这种方式利用相反的力量，作用于局部，减弱患处疼痛感。长期腰椎疼痛，可以使用中西药结合的方式治疗。
日常的保健对于治疗腰椎间盘突出也是非常重要的，平时要保持正确的坐姿及站姿，不能长期坐着或者站着，经常做一些放松的体操，能够有利于身体尽快恢复。
治疗腰椎间盘突出，有五个重要的方法，主要是推拿按摩，针灸，理疗，牵引疗法以及日常保健疗法。饮食上要注意少吃一些过于油腻，刺激性大，以及腥发的食物，平时注意腰部和腹部的保暖，避免受寒受冷。尽可能的提升自己的免疫力，减少病菌入侵的几率。