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目前临床上早产的主要因素就是感染，但生活中的因素也是非常关键的，主要是指孕期期间的不良行为，比如长期吸烟酗酒等高危病因，另外需要注意警惕的一点是，这些病因也是引起流产的关键性病因，下面就这些不良行为进行总结：
有研究显示，孕妇情绪紧张、焦虑和抑郁与早产有着密切关系。孕妇在怀孕期间，要注意调整情绪，减轻工作压力。
预防早产儿出生的关键是加强孕期保健，从妊娠早期开始，定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行恰当的处理。积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。要摄取合理的充分的营养，多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。
怀孕后期应多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫、胎盘的血循环，减少宫腔内向宫口的压力。妊娠期间要节制性生活，妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血和先兆早产征象应及时请医生诊治。
孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部，不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期，须禁止性生活。
建议是，孕期期间的女性除去定期身体检查之外，以达到确定身体情况的目的，另外需要注意的是，孕期期间一定要注意不良行为，最好是能采取一些保健措施，保证生育的顺利，以及胎儿的健康。
