直肠脱垂影响运动吗更新时间:2021-11-29

直肠脱垂的病因尚不完全清楚，被认为可能与多种因素有关。直肠脱垂也就是说的脱肛，对患者的身体健康产生的不良影响很大。所以当患者身上出现了直肠脱垂，一定要及时进行手术治疗。手术治疗之后，患者还需要注意做好日常护理。那么直肠脱垂会影响运动吗？接下来就一起了解一下。

直肠脱垂患者不能进行剧烈运动，因为剧烈运动不利于患者的身体恢复，并可能加重原有症状。因此，直肠脱垂患者应注意日常生活管理。可以适当地进行运动和锻炼，但应避免剧烈运动和疲劳。最好的运动是肛门提举运动，每天2~3次，每次60~90次，这有助于盆底肌肉的锻炼。结合生物反馈治疗，可以加强控制尿流和排便的肌肉。因此适当有效的运动可以促进身体恢复，但应避免剧烈运动。

严重的患者要及时进行手术治疗，手术后两周内也最好不要运动过多，因为这会导致再一次直肠脱垂。通常在手术后两周，患者可以开始尝试独自行走，但要注意缓慢行走。同时行走时间不宜过长，否则会影响患者的身体恢复。一般来说，手术后大约需要两个月才能恢复。两个月后，患者可以尝试做一些简单的运动，此时患者的身体基本恢复正常。切记不要发生性行为，否则会导致伤口感染并延迟患者的康复。

综上所述，直肠脱垂患者不能进行剧烈运动，但是可以适当进行锻炼。患者每天应该注意很多事情，最重要的是要注意日常护理。不要吃刺激性食物，吃清淡的食物，防止大便过多引起感染。多吃水果和蔬菜，多喝水，防止便秘。不要过早运动，否则会影响手术效果。

审编医生

陆森普通外科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：消化道肿瘤，肠梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲状腺疾病，...详情>