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足底筋膜炎是一种无菌性炎症，由于足底肌腱或筋膜因为长时间劳累发炎所致。多发人群多为登山爱好者、徒步者或者女性。足底筋膜炎的最主要症状表现为脚跟强烈的疼痛感，特别是晨起的第一步，疼痛格外剧烈。相信很多患上足底筋膜炎的朋友都有一个疑问，足底筋膜炎会出现肿块吗？今天将根据足底筋膜炎的三个典型症状来分析。
一、足底筋膜炎会出现肿块吗？
足底筋膜炎是会出现肿块。
足底筋膜炎是筋膜因为渗出黏连而导致的无菌性炎症，平时是可以在患处触摸到结节硬性样肿快的，所以足底筋膜炎是会出现肿块，而且可触摸到。可以采用按摩，针灸等方式来缓解肿块。
二、分析足底筋膜炎三个典型症状
1、持续性疼痛感
一旦患上足底筋膜炎，脚部就会出现较为明显的疼痛感。由于筋膜炎因为过度劳累而发炎，所以平日里多注意休息，并根据自身病情选择相应治疗方式，手术或者按摩等。在饮食上也要多以清淡为主，多补充蛋白质和各族维生素，不仅可以有效的缓解筋膜炎，而且还促进筋膜的修复。
2、清晰的麻木感
患上足底筋膜炎之后，脚部会出现明显的麻木感。一旦出现此情况，就要尽量避免过度用脚，要保证脚部的充分休息时间。
足底筋膜炎的患者，早晨起床的第一步会出现抽搐性疼痛，这是因为经过一夜调整的筋膜，在不需要承重之后，则自动收缩处于较短的状态，而早起后一旦踏地，就会使足底筋膜产生巨大的牵引力，酸麻以及疼痛感也就产生了。不过需要注意的是，此时千万不要立即坐下，而是继续行走，使足底筋膜松弛下来，疼痛感相应也会减轻。
3、剧烈的肿胀感
一旦足底出现肿胀，那么有极大的几率是因为病情出现恶化。足底筋膜炎初期时，肿胀并不会十分严重，不过会伴有明显的肿胀感。但是一旦病情恶化，随着脚部肿块的硬化，就会发现脚部出现明显的僵硬的症状。此时要及时去医院做局部影像检查，可以选择手术或者中药调理来治疗病症。
足底筋膜炎由于是足底筋膜发炎导致的，所以平时会伴有明显的疼痛和酸麻感 ，平时就要格外注意脚部的休息。并且晨起时行走即使脚部传来剧烈的疼痛感，也要坚持走，这样可以有效的放松筋膜，缓解筋膜疼痛。足底筋膜炎患者一旦发现脚部出现明显的肿块，并且有发硬的趋势，就要及时就医问诊，以免延误导致病情恶化。