成人脂肪营养不良的饮食注意事项有哪些

脂肪营养不良有先天性的，还有获得性的。成人脂肪营养不良一般都是获得性的，主要是由于不规律的生活习惯以及饮食习惯导致的。所以在治疗成人脂肪营养不良期间，调整饮食习惯非常重要。那么，成人脂肪营养不良的饮食注意事项有哪些？下面就来详细介绍一下。

饮食注意事项一：忌吃油腻的食物

成人脂肪营养不良患者要控制脂肪的摄入，尤其是一些油腻的食物，患者一定不要再吃了。比如烧烤，油炸类食品都属于油腻的食物，这类食物不易消化，容易导致成人脂肪营养不良患者出现腹痛、腹泻等消化系统的问题，患者一定要注意忌口。

饮食注意事项二：宜吃高热量低蛋白的食物

吃高热量低蛋白的食物既保证了人体的正常营养摄取，又不会加重成人脂肪营养不良的病情。这类食物主要包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

饮食注意事项三：多吃富含微量元素、矿物质的食物

成人脂肪营养不良患者多吃富含微量元素以及矿物质的食物，可以提高免疫力，增强身体的抵抗力，对于该病的恢复是很有帮助的。这类食物就比较多了，像新鲜的蔬菜和水果，一般成人脂肪营养不良患者都是可以多吃一些的。

对于成人脂肪营养不良患者而言，仅注意饮食是不够的。除了要积极治疗以外，还要做好生活中其它方面的护理，比如要早睡早起，不要熬夜，还要适当的进行运动。成人脂肪营养不良患者不适合剧烈的运动，可以进行慢跑、健美操等运动，对于该病的恢复是很有帮助了。另外积极的心态也能起到促进该病恢复的作用，患者一定要乐观一些，不要整日忧心忡忡。

审编医生

吴彬全科 主任医师 医院：中国医科大学附属第一医院

主治疾病：高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性...详情>