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肘关节，是人体能否自由运动的最重要部位，这个部位也是很脆弱的，一旦受到外力的冲击就会出现肘关节脱位这个情况。肘关节脱位其实也就是人们熟知的脱臼，一旦肘关节脱位就有会有肿胀疼痛，胳膊无法伸直的情况。俗话说伤筋动骨一百天，可以想象肘关节脱位痊愈期也很长。那么，肘关节脱位多久能伸直呢？
当肘关节脱位后，要立即去医院进行复位治疗，再用石膏或者是支具进行固定，最大限度保护受伤部位，预防再次脱位，使受伤的韧带和关节囊更好的恢复。刚刚复位固定后，不可以做伸直活动。因为在脱位复位后，短期内软组织结构不可能马上愈合，所以如果太早进行关节的屈伸锻炼，可能会使受伤的软组织、韧带等再次受伤，影响恢复。严重情况下可能还会二次脱位，甚至形成习惯性脱位。
因为每个人的身体素质，还有各方面身体机能代谢等都是不同的，所以在身体恢复情况还不错，康复锻炼的效果也比较好的情况下，一般外固定半个月到一个月就可以进行伸直活动。身体恢复情况比较差，康复锻炼做的也不是很好的情况下，那就可能需要两个月甚至更久的时间才能进行伸直活动。
复健锻炼虽然很重要，但一定要遵循循序渐进的原则，量力而行，千万不要心急，一下做太多锻炼，以免影响肘关节恢复。可以在进行复健锻炼时，配合一些理疗方式，如每天用热水在患处进行热敷、烤电等，可以促进伤口处的血液循环，使伤口更快恢复。
肘关节脱位复位后，一定不要随意乱动，以免造成肘关节的二次脱位。在恢复期还有许多需要注意的地方，如合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物；多注意休息；保持良好的心态；注意防寒保暖等。大概会在十五天到一个月的时间，就可以做伸直活动了。
