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椎管狭窄是可以通过按摩缓解病情的。不过这也因人而异，要看患者的病情发展到怎样的程度。另外，按摩一定要到正规的医院，最好是在专业按摩师的指导下进行。不建议盲目乱按，更不要随意拍打或敲击病灶部位。避免损伤到椎管而导致病情加重。
1.刮痧治疗
患者如果感到病灶部位有麻木感。可通过刮痧的方式来促进血液循环。不过刮痧时应注意力度。一般情况下，一处建议刮20-30下。如果有痧的出现，则应待痧全部消退后，再刮第二次。不建议过于频繁地进行刮痧，以免对皮肤表面造成其他损伤。刮痧一定要到正规的机构或正规医院进行，避免因手法不当引起的副作用或其他不适。也避免因操作不专业而影响治疗效果。
2.热敷法
不少患者的患处还会有疼痛症状。这也是由于气血不通所造成的。而且通常患病部位还会有或轻或重的炎症。所以患者可以根据自身情况，在医生允许的情况下使用热敷的方式来缓解疼痛和一些其他的疾病症状。
3.适当保暖
病灶部位非常怕寒，所以患者应注意给病灶部位进行适当保暖。在室内时，更应注意调节室内温度，以降低低温导致的疾病所带来的不适感。也以防病情进一步恶化。保暖也要注意适度。如果过热出汗反而会导致患处更容易着凉。具体的保暖方法也可以咨询相关医生。
推拿疗法的确是中医中常见的一种较好的治疗方法，副作用相对较少。对于椎管狭窄患者，推拿治疗也有一定的作用。不过并不建议手法不专业的人自行在家盲目使用。建议应该遵循医生的建议，到专业的理疗机构进行专业的推拿，以免造成副作用或延误治疗。