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现实生活中患有中风的朋友越来越多了，给患者的生活造成的影响是极大的，而且对于患者的饮食方面是很讲究的，所以很多朋友不知道中风患者常吃哪些食物好。那么，中风患者常吃哪些食物好呢？下边就详细介绍一下这方面的内容。
1.红薯：朋友们出现中风的情况时，在平时可以经常吃些红薯，因为中风会导致患者出现吞咽困难的现象，而红薯煮熟后很软，很适合患者食用，而且红薯还富含钾元素，对于患者来说给身体补充足够的钾元素，能有效降低中风发作的机会。
2.菠菜：菠菜含有维生素C，K，类胡萝卜素，钙，铁等营养物质，对身体健康很有好处，而且还含有多种微量元素，可以帮助身体新陈代谢，促进身体健康，所以中风患者经常吃些菠菜，可以降低中风发作的风险。
3.胡萝卜：中风患者朋友们经常吃些胡萝卜病情稳定是很有好处的，这是因为胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它可以阻止身体内的胆固醇被氧化成有害物质，从而能有效避免有害物质在血管内淤积而造成血液凝结成块，而且胡萝卜含有的β-胡萝卜素比白萝卜以及其他蔬菜要过出很多倍。并且对于健康的朋友们来说每天多吃些胡萝卜，比少吃的朋友患上中风的几率要低。
4.土豆：土豆中富含钾元素，维生素，具有润肠通便，健脾除湿等功效，所以朋友们经常吃些土豆能有效降低患中风的几率，而对于中风患者来说每天适当吃些土豆能降低中风发作的几率。
在这里建议朋友们中风可以发生在任何年龄段，任何人身上，而且对身心健康造成的危害是极大的，所以朋友们在平时要经常多吃些以上这些食物，可以帮助自己降低中风的风险，特别是对于中风患者来说更要经常吃以上这些食物，以降低病情发作的机会。
