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夏天户外的气温非常高，所以很容易引起身体出现大量出汗的症状，如果长期处于这种高温之中，身体的体温调节功能还会出现异常，这样就会造成中暑的情况发生。中暑有可能引起患者出现呕吐胃不舒服的症状，从而严重危害身体健康，所以我们一定要重视这种现象。
中暑的患者出现呕吐胃不舒服的情况之后，应该及时脱离炎热的环境，最好待在有空调的室内，以防止病情的加重。如果患者的体温比较高，那么应该使用冷敷的方式降温，使体温尽快的恢复到正常状态。同时我们要及时的补充淡盐水，这样可以纠正水和电解质紊乱，保持身体的酸碱平衡。在休息一段时间之后，身体的各个系统会恢复正常，这个时候患者可以适当的服用一些保护胃粘膜以及抑制胃酸分泌的药物调理自己的肠胃，比如吗丁啉、奥美拉唑等，这样可以有效缓解自己胃不舒服的情况。
对于中暑后呕吐胃不舒服这种现象，患者除了要服用相关的药物之外，还应该调整自己的饮食，尽量不要吃油腻生冷以及刺激性过强的食物，因为那样会给肠胃造成非常大的负担，这样就会使患者产生恶心感，甚至还会造成消化不良等情况的发生。我们应该以清淡易消化的饮食为主，多吃流质和半流质的食物，它既可以均衡的补充营养，维持体内的酸碱均衡，又能够减轻肠胃的负担。而且患者还应该保持劳逸结合，不要使身体长期处于疲劳的状态中，更加不要长期处于炎热的环境下，否则那样会导致病情复发。
患者中暑后如果出现了呕吐胃不舒服的现象，那么千万不能够掉以轻心，应该及时的补充一些淡盐水，以维持水和电解质的平衡，避免电解质紊乱的情况发生。等身体恢复到一定状态之后，患者可以适当的服用一些流质和半流质的食物，并且还可以在医生的指导之下使用保护胃黏膜的药物进行治疗，这样可以有效改善自己的病情。
