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宝宝在高温环境下容易出现头疼、眼花、眩晕、口干、体温异常等现象，这时就需要检查宝宝是不是中暑了;如果体温已经超过了38度，面色苍白难看、脉搏加快，此时可判定为轻微中暑;如果出现恶心、昏迷等现象，就比较严重了，需要及时就医。
宝宝中暑护理误区
误区1：过量进食
中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收。
正确的做法：应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。
误区2：冷食伤身
有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴，特别爱吃冷饮和瓜果类食物，就满足了宝宝的要求，让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益，因为中暑后这两样东西都不能多吃，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。
正确的做法：可以给宝宝喝一些鲜果汁。
宝宝中暑后，爸妈一定要密切观察孩子的体温、脉搏和面色。如果宝宝体温持续不降，并且出现面色苍白、冷汗淋漓、脉搏细弱、甚至四肢抽动、意识障碍等严重症状，就应立即送医院急救。
误区3：过量饮水
中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步的大量流失，严重时还会引起抽风现象。如此便是得不偿失。
正确的做法：少量多次饮水，每次饮水量以不超过300毫升为宜。
家长们如果发现宝宝中暑，请不要惊慌，要第一时间采取防护措施。立刻将宝宝带到透风、干燥且凉快的环境下;立即脱掉身上的衣物，避免被汗水浸湿，不利于散热;用温水洗浴，帮助降温。希望家长们不要踏入中暑的误区，给宝宝带来伤害。
