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夏天已经到来了，炎热的夏天，如果我们在烈日下工作或者运动很长时间都很容易造成中暑，但现在有很多人还不知道中暑之后该怎么处理，而是采用不恰当的方法，导致中暑不但没有得到缓解，而是更加严重了。那么中暑之后究竟该怎么做呢?
中暑的早期只是感到有点头昏眼花、乏力、胸闷和轻度的恶心。这时到较凉快通风的地方，喝些含盐的凉开水，休息一下往往就会好转。
较严重的中暑一般发病急，感到头晕头痛、严重无力、口干心慌、恶心呕吐，多数还有体温升高。这是应及时到阴凉通风处，解开衣服，平躺休息，并喝含盐的凉开水，吃人丹或藿香正气丸等药物，同时用冷水敷头部、颈部、腋窝、臂弯等处。
严重中暑的病人会出现全身痉挛、神志不清、昏迷，甚至因高热、呼吸循环衰弱而休克，应及时送医院抢救。
烈日炎炎的夏天，有时在不经意的情况下就会中暑，所以我认为掌握一些正确的处理方法还是有必要的。而且在夏天我们还是应该注意劳逸结合，不要在烈日下工作或活动很长时间，降低中暑的可能性。