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我们几乎从出生就开始与牙在打交道，从长牙、换牙、蛀牙、到没牙，牙与我们的生活息息相关，而拥有一口洁白健康的好牙也就成为了每个人的梦想之一。但疾病总是会在各种不经意间来到你身上，所以学习一些防治蛀牙的常识，与医院拔牙、补牙的常识，是每个人都应该去做的事情。
广义上来讲，形成蛀牙的原因主要是因为细菌感染所致，但是细分的话又可分为食用不当和卫生不足。
1.食用不当：即过分食用甜食，导致细菌感染，蛀牙滋生。
2.卫生不足：并非玩笑话，现在很多人还没有养成早晚刷牙的好习惯，小的时候觉得自己健康不注意，一到30以后各种病症就全都显现出来了。
预防蛀牙本身是件很简单的事情，但是贵在坚持。
1.定时刷牙：一般每天至少要刷两次牙，早晚各一次，除此之外，选择一款适合自己的牙刷和牙膏也是很重要的一件事
2.牙线、牙签剔牙：如果说自己的牙缝比较宽，在吃饭后容易塞牙的话，一定要记得剔出来。
很多人得了蛀牙就忍着，不去医院及时治疗，总认为拔牙是一件很恐怖的事情，其实大可不必惊慌。医生在拔牙之前都会给你上麻药，而且拔牙都是一个很快速的事情，疼痛也只是一瞬间的事情。另外现在拔牙分为普通拔牙和无痛拔牙，一般无痛拔牙的费用较高，但是基本可以免受拔牙之痛，所以有心理障碍的朋友大可选择后者。
人一生只会换一次牙，它们将会陪伴你们一直到老，你们的每一口饭，每一餐食都少不了它们的功劳。所以在日常生活中一定要懂得爱护和维护自己的牙齿，不要等到无可挽回了去镶假牙才追悔莫及。少吃一点甜食、记得按时刷牙，并不是一件困难的事情。
