外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 智力障碍 > 智力障碍的饮食
智力障碍
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品

智力障碍的饮食

    1、核桃和芝麻核桃和芝麻可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,可排除血管中的杂质,提高脑的功能。
  2、鱼类鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸,有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。
  3、全麦制品和糙米糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1),对于提高认知能力至关重要。
  4、菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人的创造能力。
  5、鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,对大脑发育有益。

智力障碍相关问答

智力障碍都有哪些症状呢 在婴幼儿期,家长最先观察到的是孩子动作方面的发展迟缓,如抬头、翻身、爬等动作发展比较晚,不主动抓玩具,手的动作笨拙,接着发现孩子其他方面的发展迟缓,如很晚才开始学说话、词汇贫乏,不会唱数、点数,到了一岁还不会呀呀学语等等...
哪些症状表明孩子有智力障碍 在婴幼儿期,家长最先观察到的是孩子动作方面的发展迟缓,如抬头、翻身、爬等动作发展比较晚,不主动抓玩具,手的动作笨拙,接着发现孩子其他方面的发展迟缓,如很晚才开始学说话、词汇贫乏,不会唱数、点数,到了一岁还不会呀呀学语等等...
脐疝有什么症状? 病情分析:脐疝是指腹腔内容物由脐部薄弱区突出的腹外疝。脐位于腹壁正中部,在胚胎发育过程中,是腹壁最晚闭合的部位。脐部缺少脂肪组织,使腹壁最外层的皮肤、筋膜与腹膜直接连在一起,成为全部腹壁最薄弱的部位,腹腔内容物容易从此部...
王立文主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 主治:小儿神经内科系统疾病,对小儿癫痫,抽动秽语综合征,神经遗传代... 立即咨询