大脑皮层功能紊乱怎么办更新时间:2022-10-19

在现当代社会，随着生活，工作等方面压力的增大，大脑皮层紊乱即神经衰弱已经成为一种越来越常见的现代病。大部分大脑皮层紊乱患者会时常出现紧张，焦虑的情绪，并伴随着头晕，胸闷，胀气，食欲不振，四肢无力等一系列的症状。面对这一病症，可以采取下列积极的方式去应对处理。

1、调整作息，改善睡眠

由于工作和学业等方面的压力，常常不能获得足够的睡眠，而长期熬夜，睡眠不足会对大脑皮层造成损伤，引起大脑皮层紊乱，患者可以通过调整作息，保证充足的睡眠来进行改善。按时休息，规律作息可以给大脑一个休息调整的空间，也可以缓解紧张焦虑的情绪。

2、调理神经的药物

大脑皮层紊乱的患者也可以通过适当服用调理神经的药物进行缓解。常见的口服调理神经药物包括维生素B，谷维素等，患者可以根据自身症状进行选择，如果长期得不到改善，患者则应积极就医，由专业医生进行诊断，并给出治疗意见。

3、多外出运动放松情绪

患者也要多进行外出运动，呼吸新鲜空气，转换情绪，进行锻炼，这些都能够很好的缓解情绪，放松身心，获得身体和心灵的双重健康，给忙碌劳累，背负压力的患者一个放松的机会，也给紧张的大脑一个舒缓缓冲的时机。

以上是应对大脑皮层紊乱的一些积极有效的措施，患者可以根据以上建议进行调整。大脑皮层紊乱是一种常见的现代病，患者需要保证充足睡眠，进行规律运动，积极乐观的面对工作学习等方面的压力。患者症状如果长期得不到改善，也要根据自身状况选择就医，积极的配合医生诊疗，为身心健康而努力。

审编医生

程利重症监护室 副主任医师 医院：武汉大学人民医院

主治疾病：脓毒性，重症肺炎，消化道出血...详情>