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风寒和风热感冒的区别主要有病因不同、症状不同、发热程度不同、护理方式不同、用药不同等。具体分析如下：
1.病因不同：风热感冒主要是由于风热之邪侵袭肺卫，导致卫表不和引起的，而风寒感冒主要是由于身体受到风寒侵袭所致。
2.症状不同：风热感冒症状主要有咽喉疼痛、咳嗽、咳痰、发热、口渴、心烦、舌苔偏黄、大便干结等。而风寒感冒症状主要包括恶寒、头痛、肢体酸痛、鼻塞、流清涕、舌苔发白等。
3.发热程度不同：风寒感冒一般发热症状较轻，一般为低热，风热感冒发热症状较为严重，多为高热。
4.护理方式不同：风热感冒患者在生活护理上可以适当喝一些凉茶，对病情恢复有帮助。而风寒感冒患者则可以喝一些红糖姜茶、葱白水等。
5.用药不同：风热感冒患者可遵医嘱服用辛凉透表、清热解毒的药物，如银翘解毒片、羚羊感冒片、桑菊感冒片等。风寒感冒则应遵医嘱口服风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等药物治疗。
不管是风寒感冒还是风热感冒，建议患者在发病期间要注意防寒保暖，多休息，避免熬夜，注意清淡饮食，多喝水。