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很多人对于重症肌无力并不了解，专家说这是一种非常严重的疾病，疾病的发生会导致患者眼皮下垂、咀嚼无力以及吞咽困难等，严重时还会导致呼吸困难，给患者的生命带来了很大的威胁，那么有什么方法能够预防重症肌无力的发生呢?下面就请专家为您详细介绍。
一、精神振作：人们在生活中要避免长期处于犹豫的心情，这是因为精神萎靡，容易减弱正气，疾病也会随之而来，预防重症肌无力，要注意保持精神振作，心态豁达，这对重症肌无力的预防是很有帮助的。
二、合理饮食：人们在生活中的饮食也是需要注意的，饮食不当会导致营养不良的情况出现，所以也是导致此病的原因。因此预防重症肌无力的发生，合理饮食很重要。科学合理的饮食是保证身体健康的基本条件，也是减少疾病出现的一项重要措施，充足的营养可以保证人体正常发育，增强人体免疫力，对于这个重症肌无力的预防措施我们要注意，一旦发现有重症肌无力的症状时，我们要及时的治疗重症肌无力。
三、劳逸结合：人们在生活中要避免过度的劳累，做到劳逸结合，这是因为过度劳累常常是重症肌无力发病的重要诱因，临床上，朋友们也往往因劳累过度，导致身心疲惫，身体元气损耗，导致抵抗力逐渐下降，导致病情的复发或加重，因此，如何预防重症肌无力的发生，劳逸结合，规律生活很重要。
四、重症肌无力的预防要注意休息：肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，这也是预防重症肌无力的好方法。
以上介绍的是如何预防重症肌无力的发生?免疫专家说在生活中大家要注意劳兔结合避免过度劳累、合理健康的饮食，以及多参加体育锻炼，提高身体的抗病能力，对预防重症肌无力的发生有很好的帮助。
