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在生活中，康复训练几乎对每一种病情在恢复上都有很多帮助，当然，像重症肌无力这样的慢性疾病也不例外，康复训练对于重症肌无力患者的康复会起到很大的作用。但是很多人对重症肌无力病人主要做哪些康复训练都不是很清楚，下面让我们具体了解一下重症肌无力病人康复锻炼的三个方法 !
一、进行步行训练：在步行训练之前，要进行坐位平衡训练和站立训练，并且达到一定的程度，然后才能进行步行训练。一般情况下，步行训练可以进行迈步训练或者是上下台阶训练。需要提醒的是在训练中一定要保护好患者，严防摔到。
二、进行坐起训练：坐起训练该当按照以下的步骤循序渐进的进行。因为这不仅是早期康复训练中的一部分，同时也能有效的改善体位性低血压。先抬高头，然后扶助坐起，慢慢的再自助坐起，接下来双腿下垂床边，最后进行坐位平衡训练，然后是站立训练。
三、进行健肢主动运动训练：要尽可能慢慢带动患病的肢体一起运动。进行患肢主动运动：首先做瘫痪肢体假象运动，然后借助外物进行助力运动，进而做到主动运动。主动运动训练过程中应该注意让运动幅度逐渐缓慢的增加，不能引起患肢的疼痛和损伤，还要避免过度疲劳而使病情加重。在精神上，应该鼓励重症肌无力病人，尽量用健肢帮助患肢做被动运动。
以上是对重症肌无力病人主要做哪些康复训练?重症肌无力病人康复锻炼的三个方法的详细介绍，相信大家对此有了一定的了解。在生活中，重症肌无力病人除了应该配合医生的治疗，还应该做康复训练，同时应该保持愉悦的心情，从而使病情早日好转!
