治疗口臭有妙方

概述

口臭是一件令人十分尴尬的事情，面对爱人，面对上司一说话就把口臭暴露，使他们对你的印象瞬间变差，而自己也陷入一个十分尴尬的处境，因此推荐以下方法帮你缓解口臭。

步骤/方法：

1、 多吃香芹菜，这种草本植物最有助于消除口中的异味。而且香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。而且这类东西嚼的越久效果越好。

2、 每天一杯酸奶。喝酸奶不但可以降低口腔异味还可以阻止口腔中有害细菌的产生，有着清洁口腔的效果。

3、 多吃西瓜等含大量维生素c的水果，大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。长期食用便可缓解口臭。

注意事项：

即使有口臭也不要自暴自弃，仍然要自信的面对每一个人每一件事。