想减掉大腿部多余的肉该怎么做？

病情分析：你好，对于健身的锻炼，是需要从基础慢慢开始的，循序渐进。指导意见：建议你从基本的跑步机开始，先从慢速度逐渐增加的，避免刚开始力度较大，引发身体肌肉损伤

病情分析：你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是白癜风引起的症状。指导意见：建议你服用一些治疗白癜风的药物，平时少吃辣的食物，少在太阳底下暴晒，祝你健康。

病情分析：你好，根据你说的情况，白斑病是一种黑色素脱失性皮肤病。指导意见：建议你去专业的白癜风医院检查并治疗，平时多吃含酪氨酸的食物，要保持良好的心态。

问题分析： 您好，根据您所说的情况，如果您患有下肢静脉曲张，可能是下肢静脉瓣膜关闭不全所致，较轻的曲张暂时不用治疗，注意保健控制其发展，较严重的曲张需要手术。

情分析： 患肢苍白、发绀、有灼热及刺痛，继之足趾麻木，小腿肌肉疼痛，行走加剧休息消失这是脉管炎初期表现 指导意见： 血管扩张剂 可应用盐酸妥拉苏林、烟酸、盐酸苯