顺产生宝宝也有小诀窍

概述

现在有越来越多的孕妇生孩子选择破腹产，其实自然娩出的娃娃要比剖腹产的好。下面小编介绍几点顺产生宝宝的小诀窍。

步骤/方法：

1、 孕期多做运动。 孕期适当的运动不仅可以控制孕妈咪的体重，还有利于顺产，通过运动，可以为将来分娩时缩短产程，降低难产的机率。

2、 孕期合理饮食，控制体重。 在整个怀孕期间，孕妈咪都要很重视饮食和营养，如果不注意控制体重的话，补充的营养过多，摄入的脂肪量过剩的话，就会造成腹中胎儿发育多大，分娩时难于通过产道。

3、 定时做产检。 产检可以及时发现问题，及早治疗了纠正，从而不影响顺产。