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更新时间:2013-07-10 14:34:17
从今年买了房子之后,我的压力就一直很大,尤其是现在还要养活老人,孩子刚还小学毕业,一切压力压得我喘不来气。和同事们聊家常才知道,大家多数人都这样,可是大家知道么?长时间的失眠会引起很多疾病的发生。下面我们就来看看:
1、 健忘症:晚上睡觉失眠,早上出去上班,发现忘掉带做完的策划,赶忙回家,到了家里却死活想不起来忘掉带了啥。
2、 感知方面改变:如视界改变、幻视、免疫功用降低、消化功用和性功用减退、记忆力降低、脾气变得浮躁。
3、 消瘦:长时间失眠的人不只会因自个睡觉欠好对家人态度恶劣,本身的安康状况也难保。失眠长时间不愈的人身体消瘦、面色发黑,多项脏器功用和代谢功用呈现阑珊,严重影响工作和日常的生活作息。