一起看看失眠会引发哪些疾病呢?

　　很多人在面对困难的时候总是心情焦虑，不能自己调整心态，这样就常常会导致失眠的出现，对患者的正常生活带来影响，甚至还会引发意外事故的出现，那么接下来我们就一起看看失眠会引发哪些疾病呢?

　　1、精神疾病：失眠也会导致患者出现精神疾病，因为失眠会引起大脑过度紧张，患者在睡觉之前经常会担心自己睡不着，如果长期在这种因素的作用下，是很容易出现神经衰弱、抑郁症状的。

　　2、糖尿病：长期失眠的患者还容易的糖尿病，这是因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病的重要因素。因此长期失眠会加大糖尿病的发病率。

　　3、心脑疾病：如果患者经常失眠，必然会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。在失眠作用下，血压持续升高，这最容易损害的器官便是心脏和脑。

　　失眠是人们生活中的常见现象，但是希望大家都能引起重视，尽量能够保持积极乐观的心态面对生活中的各种困难，多锻炼身体，睡前喝一杯牛奶或是做一些简单的运动，以平常的心态面对失眠，就能早一些恢复健康。