口臭怎样治疗有效果

概述

两天前我起床刷牙的时候，感觉自己的嘴巴散发出来一些异味。开始我以为是上火就没在意。结果跟人家说话的时候总是有口臭。老婆就帮我找了一些方法来治疗口臭，现在也不会再口臭了。下面就给大家分享一下方法吧。

步骤/方法：

1、 口臭的人平时要注意吃富含维生素的水果和蔬菜，苹果和香蕉或者奇异果都很不错。因为维生素可以帮助排除口腔内的分泌物和废物。保证口腔的健康和卫生。这样口臭的问题就会缓解很多的。

2、 口臭的人还可以多吃海带，海带记得要煮熟一点，才可以把里面的有用物质煮出来。其中存在高效的消除臭味的成分。所以你每周吃三四次的时间，就可以治疗口臭问题。

3、 每天早上起床和晚上睡觉前一定要注意刷牙，可以选择有清新口气作用的牙膏。这样可以清洁牙齿，同时可以使得口腔的异味去除掉，散发自然的香味。