皮肤瘙痒的防治方法

概述

皮肤瘙痒挺常见的，特别是在紫外线强烈，空气污染严重，人又压力特别大的今天。怎样预防和治疗皮肤瘙痒呢？一起来看看你做对了没？

步骤/方法：

1、 皮肤痒尽量不要挠它抓它，皮肤容易起红道道，你刺激它，它敏感，就会更容易痒痒，最好放在那边别动。平时的时候要多补充些水分，身体一缺水，皮肤就干燥，起皮，厉害的干裂。

2、 过度洗澡不好哦，特别是有洁癖的人，喜欢反复洗，多次冲，洗个澡小不然的就半个多小时，特别是夏天，热了之后次数也多了。不建议多次洗，再热的天，最好也不要超两次，不要把身体的皮脂都洗掉，使皮肤干燥瘙痒。

3、 有瘙痒症状的患者，不要再使用超过45度的水洗澡了，一是刺激患处不好，二是皮肤自身的保护膜也容易被热水融掉。这样不利于瘙痒症状的减轻。另外洗澡完了，可以抹点滋润效果的护肤霜，缓解症状。不要随便用药。