流鼻血的原因及如何预防

概述

我一个小弟弟老是流鼻血，后来叔叔教给他了一个治疗的方法，他就恢复正常了，预防是最重要的，下面介绍一些预防方法，我把这个方法分享跟你们，希望对你们有帮助

步骤/方法：

1、 流鼻血的原因很多，一般情况下是因为火气太旺，中医解释为：流鼻血可分为燥热及虚弱两类，多数常流鼻血的人群兼具两种症状，即中医常说的阴虚火旺。

2、 积极治疗可以引起鼻衄的各种疾病，是预防鼻衄的关键。鼻衄病人情绪多较紧张，恐惧不安，因此安定病人的情绪，使病人能够与医生密切配合，以使迅速制止出血，是很重要的。止血操作时动作要轻巧，防止粗暴，以免加重损伤。

3、 一般采取坐位或半坐卧位如果遇到疑有休克时，可取平卧低头。嘱病人将流入口中之血液尽量吐出，以免咽下刺激胃部，引起呕吐

4、 禁忌饮食辛燥刺激食物，平时可以服用一些降火的冲剂，或者吃点西瓜或者喝点绿豆粥之类的降火，除此之外，还要加强锻炼，增强自己的抵抗能力

注意事项：

多喝水，多运动