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更新时间：2013-07-09 20:25:55
颈椎病患者有很多，我就是其中的一位，都是因为长期的姿势不当加上不能及时缓解所致，但是科学的饮食也能减轻颈椎病的病情，下面给大家介绍一下：
1、 颈椎病患者的饮食是很重要的，首先就是食物不能简单，可以选择主食，在增加副食蔬菜水果，减少食物单一化。
2、 颈椎病患者生活中要注意适当的补充钙制品、蛋白质、维生素类食物，可以多食用黑豆、鱼、牛奶、羊肉、苦瓜等营养丰富的物质。
3、 但是患者们生活中不能暴饮暴食，少食多餐。
4、 喜欢吃辣椒的要注意了，要注意减少刺激辛辣的食物，更要拒绝烟酒等毒害身体的物质。
