额头痘痘要怎么办？

概述

之前我的脸上也，没有长什么痘痘的，可是我的额头就出现了好多的痘痘的，而且好像是一直在长的那样的情况的，后来我去咨询了一些专业的医生，医生也给了我很多很好的建议，而且我实践后效果都是不错的，所以我想和大家分享一下的。

步骤/方法：

1、 首先医生告诉我额头长痘痘是与睡眠的时间及头发上的细菌及头发油有关系的，所以他建议我不要，留刘海了，而且要多注意要按时的洗脸，洗去多余的油脂。

2、 还有就是要注意睡眠的时间了，不要熬夜，保持良好的睡眠。也不要经常抽烟喝酒，吃些刺激的食物，也是会对痘痘有很大的影响的。

3、 还有就是常说额头长痘是和压力有很大的关系的，所以建议要尽量的放松心情，不要那么压抑，要适当的做做运动，这样也可以起到排毒的作用的。