口臭严重怎么办？

概述

口臭严重不仅会危及健康，还会危及人际关系。导致口臭的原因多种多样，有牙周炎化脓，细菌滋生，消化系统出问题，吃的食物有异味等等

步骤/方法：

1、 要清洁好口腔卫生，每天刷两次牙，吃完东西后漱口，避免残渣留在口腔中，细菌滋生，发臭。

2、 还有一个比较方便简单的方法，像广告说的一样，饭后嚼几颗益达，或者吃口香糖绿箭。

3、 喝绿茶，或者杏干茶都挺好的。平时多吃像西瓜，苹果，梨，葡萄等清凉水果。含纤维多的蔬菜，像番薯，菠菜，西红柿等都可以促进身体排毒，缓解口臭。

注意事项：

口臭不仅会影响健康，还造成他人对你的印象不好，在于他人交流也会遭到排斥。养成良好习惯，在卫生，生理上都要注意。