铅中毒有哪些症状呢？

概述

是不是发现自家小孩子老是喜欢咬铅笔头？当你经常接触铅的时候你会不会担心自由有没有铅中毒呢？让我们来看看铅中毒有哪些症状吧

步骤/方法：

1、 记住咯，当你一直处于含铅多的环境中，又出现了下面这些状况，那么你得开始警惕了，食欲不振、胃疼、失眠、学习障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血疲劳、情绪消沉、心脏衰竭、腹部疼痛、肾虚、高血压症状。

2、 首先你一定要特别确保维生素c的补充，最好买维生素c含片吃吃。其次是蛋白质的补充，所有每天都要吃个鸡蛋，喝杯牛奶，还要多吃绿色蔬菜和水果，比如说柠檬，橘子，猕猴桃，还可以每天喝杯茶

3、 对于小孩子，你可以在铅笔头上套个套子，小孩子每天都说接触到很多书，那些印刷的字也是含有铅的，所以不能趴在书上睡觉，在吃饭之前一定要先洗手，吃点大蒜也比较好，多吃海带也是解决铅中毒的好方法

注意事项：

时刻注意个人卫生，注意维生素c的补充，这是最重要的