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眼睛疲劳疼痛怎么办

健康分享者:xtmgxx

更新时间:2013-07-09 21:24:02

概述

最好近老是上网眼睛特别感到疲劳且有点疼痛感。上医院医生说是上网多了,眼睛受电脑屏光刺激造成的,于是给我提出一个建议。我按医生的建议进行,没想到二天眼睛就舒服很多了,下面我说说具体的方法与大家共享。

步骤/方法:

1、 我按医生的建议,一是上网时间在40分钟左右起身做一次眼保操,眼保健操还是学校学来的那些套套,做完后眼睛会感到放松许多。而且可能改善眼睛上下周围的血液循环。

2、 二是适地用了点滴眼液,我用的是润舒滴眼液,滴上后闭眯眼二公钟左右,特别感到眼睛明亮,坚持几天后。眼下疲劳症状全没有了,疼痛就更不要说了,早好了,所以在此说与大家,用电脑多时注意注意眼睛也要适当休息才好哟。

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