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哪些是颈椎不健康表现

健康分享者:李孟修11

更新时间:2013-07-11 18:39:23

概述

颈椎病想来大家应该是不陌生的了,因为近年来在我们的身边有很多的人都有这种症状的发生,发生这种症状的时候严重的危害着我们的身体健康与生活,所以日常有效的认识这种疾病也能预防它的发生,那么下面就来看看颈椎病的不健康表现吧。

步骤/方法:

1、 颈椎会有一种持续性的紧张和压力感,尤其是对于肌肉和关节中的发紧的感觉,感到背和颈僵硬不适。僵硬不适也许是脊椎半脱位的信号。

2、 颈椎出现问题的话往往会出现头痛或者是颈腰背疼甚至是肌肉和关节软组织的疼痛感,通常是具有脊椎半脱位的信号。

3、 日常生活中也会因为姿势的问题有不良的姿态,两脚分开站立,与肩同宽战立,体重应该相等地分配在两个脚掌。否则就是你的脊椎或头、臀部不在身体中心线上。

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李孟修11

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